去 濕 不 少 日 產 沐 浴 品 都 加 入 鹽 分 ， 因 鹽 有 殺 菌 效 用 ， 浸 浴 時 不 妨 將 兩 大 湯 匙 （ 50 克 ） 的 鹽 溶 於 水 中 10 分 鐘 ， 如 果 可 以 加 入 發 酵 粉 ， 更 有 辟 臭 味 作 用 添 ！ 此 外 鹽 對 熱 痱 亦 發 揮 作 用 。 只 要 每 日 沖 涼 時 用 鹽 輕 按 摩 患 處 ， 一 星 期 已 見 功 效 。 不 過 ， 如 果 身 體 有 傷 口 和 皮 膚 較 薄 ， 便 不 要 用 了 ！

經 過 一 晚 的 安 睡 ， 你 可 能 發 覺 全 身 已 “ 立 ” 黏 黏 ， 不 妨 沖 一 個 涼 ， 記 得 用 溫 和 的 暖 水 30 ℃ ， 由 於 只 是 想 皮 膚 清 爽 ， 所 以 毋 須 用 高 熱 沖 涼 。 怕 皮 膚 太 乾 ， 甚 至 可 以 不 加 入 潔 膚 液 亦 可 。

濕 疹 春 天 最 易 出 熱 痱 濕 疹 ， 除 了 塗 濕 疹 膏 外 ， 將 10 片 蜜 桃 葉 （ 蜜 桃 頂 上 的 葉 ） 用 水 洗 淨 後 浸 在 水 中 （ 35 ℃ ） ， 待 用 花 灑 沖 身 後 浸 在 浴 中 10 分 鐘 ， 對 背 部 熱 痱 及 濕 疹 ， 有 殺 菌 及 消 炎 作 用 。 不 過 浸 後 記 得 用 花 灑 沖 身 ， 否 則 全 身 便 有 陣 蜜 桃 葉 味 喇 ！

冬 天 的 用 品 多 較 滋 潤 及 以 補 充 皮 膚 水 分 為 主 ， 但 春 天 天 氣 “ 水 源 ” 充 足 ， 冬 天 用 品 已 經 不 合 用 ， 可 以 轉 用 較 清 爽 的 潔 膚 品 ， 如 含 薄 荷 、 花 香 味 、 茶 樹 油 等 都 能 給 你 清 爽 感 覺 ！

沖 涼 後 直 接 塗 爽 身 粉 好 容 易 令 身 體 立 刻 出 現 乾 紋 ， 應 先 塗 清 爽 的 body lotion ， 通 常 強 調 保 濕 的 潤 膚 液 無 咁 油 膩 ， 5 分 鐘 等 皮 膚 吸 收 後 ， 再 拍 上 爽 身 粉 ， 咁 皮 膚 自 然 夠 潤 夠 清 爽 喇 ！

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