方 法 ： 將 脫 髮 嚴 重 部 位 的 頭 髮 執 著 拉 引 ， 放 鬆 後 再 拉 引 ， 每 敞 連 續 做 1 0 次 。

有 乜 好 ： 藉 著 拉 髮 ， 可 促 進 頭 皮 與 頭 蓋 骨 間 毛 細 血 管 的 活 動 ， 令 血 液 循 環 良 好 ， 而 且 可 刺 激 毛 囊 部 分 活 動 變 得 旺 盛 ， 但 拉 引 時 小 心 用 力 過 猛 ， 損 害 頭 皮 。

有 乜 好 ： 藉 著 手 按 摩 和 髮 刷 按 壓 頭 部 經 穴 ， 都 可 刺 激 及 幫 助 血 液 循 環 暢 順 ， 持 之 以 恆 有 助 頭 髮 生 長 。

1. 調 校 好 自 己 喜 歡 的 水 溫 ， 注 入 浴 缸 內 （ 夏 天 以 38 至 40 度 ， 冬 天 則 以 40 至 42 度 的 水 溫 為 佳 ） ， 沖 一 下 身 體 後 進 入 缸 內 （ 水 浸 到 胸 部 ） ， 數 到 三 百 為 止 。

步 驟 ： 用 一 條 浸 過 熱 水 的 毛 巾 ， 閉 上 眼 後 敷 在 眼 上 ， 毛 巾 冷 卻 後 再 重 覆 動 作 兩 次 。
有 乜 好 ： 若 視 覺 神 經 疲 勞 ， 會 影 響 自 律 神 經 系 統 ， 從 而 引 致 脫 髮 。 熱 毛 巾 有 助 紓 緩 眼 部 疲 勞 ， 相 對 地 亦 會 減 少 脫 髮 。

Beautyno1.com