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| 三 妹
的 苦 處 ： 腳 臭 狐 |
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足 部 很 易 出 腳 汗 的 ， 腳 趾 與 腳
趾 在 步 行 時 不 斷 互 相 磨 擦 著 ， 產 生 熱 力 成 為 細 菌 繁
殖 溫 床 ， 發 出 臭 味 ， 所 以 足 部 的 清 潔 功 夫 是 非 常 重
要 的 。 |
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| 襪
吸 了 汗 就 會 積 聚 臭 味 ， 腳 汗 多 的 人 ， 一 天 內 出 的 腳
汗 約 有 一 水 杯 份 量 ， 腳 板 上 的 死 皮 加 上 汗 水 ， 造 成
腳 臭 。 |
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| 買
鞋 時 買 大 半 碼 ， 可 用 鞋 墊 來 調 節 虛 位 ， 令 到 不 會 因
鞋 子 過 緊 而 積 聚 臭 味 。 |
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| 最
易 有 腳 臭 的 時 候 ， 是 著 鞋 唔 著 襪 ， 或 同 一 對 鞋 連 著
幾 天 ， 可 用 止 汗 劑 清 除 臭 味 。 |
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| 為
防 止 臭 氣 形 成 ， 應 在 沖 涼 時 徹 底 洗 腳 ， 用 手 指 插 入
腳 趾 縫 中 來 回 磨 擦 ， 再 擦 擦 腳 板 ， 令 雙 腳 的 死 皮 隨
水 流 走 。 |
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| 沖
完 涼 後 ， 亦 要 用 毛 巾 徹 底 拭 乾 腳 趾 縫 之 間 的 水 分 ，
確 保 乾 爽 ， 不 應 讓 水 分 殘 留 在 腳 趾 縫 ， 同 時 洒 上 爽
身 粉 。 |
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