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| 無 論 是 煩 惱 自 己
胸 部 是 大 是 小 或 形 狀 不 好 ， 只 要 能 正 確 的 穿 上 合 身
胸 圍 ， 問 題 就 可 以 解 決 。 穿 上 胸 圍 後 ， 如 果 覺 得 像
沒 有 物 件 纏 胸 一 樣 ， 表 示 你 揀 選 了 合 適 的 胸 圍 ， 同
時 以 正 確 的 方 法 穿 上 。 |
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| 胸
圍 的 正 確 穿 法 |
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| １
把 胸 圍 肩 帶 套 進 手 臂 ， 掛 在 肩 膀 上 ， 雙 手 拿 住 胸 圍
的 底 部 位 置 ， 身 體 稍 向 前 彎 ， 胸 圍 朝 下 穿 上 ， 使 乳
房 自 然 地 穿 入 罩 杯 內 。 |
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| ２
保 持 向 前 彎 身 姿 勢 ， 兩 手 沿 胸 罩 邊 帶 滑 向 背 部 ， 扣
上 扣 釣 。 留 意 ： 扣 子 是 否 扣 不 緊 ， 令 胸 圍 容 易 鬆 脫
。 |
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３
保 持 向 前 彎 身 姿 勢 ， 用 手 調 整 肩 帶 。
留 意 ： 胸 圍 是 否 過 緊 ， 令 肌 肉 有 如 紮 粽 一 般 。 |
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| ４
挺 直 身 子 ， 作 仔 細 調 整 ， 確 定 罩 杯 是 否 舒 適 地 完 全
地 包 貼 乳 房 。 |
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| ５
以 手 調 正 乳 頭 位 置 ， 放 在 罩 杯 的 尖 端 部 份 ； 手 伸 入
罩 杯 中 ， 將 擠 出 胸 圍 外 的 肌 肉 ， 向 罩 杯 內 集 攏 。 |
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| ６
將 胸 圍 兩 側 邊 帶 拉 平 至 沒 有 皺 紋 。 |
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| ７ 雙 手 上 下 擺 動 ， 確 定 罩 杯 下 緣 不 會 滑
移 。 留 意 ： 舉 起 手 臂 時 ， 胸 圍 是 否 貼 身 ， 不 會 移 位
。 |
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| ８
穿 上 胸 圍 後 ， 作 均 勻 呼 吸 。 留 意 胸 部 是 否 有 壓 迫 感
， 呼 吸 是 否 暢 順 。 |
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| 掩 眼
隆 胸 法 |
| 義 乳 |
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| 義
乳 稱 砵 仔 糕 ， 由 矽 製 造 ， 無 論 手 感 、 顏 色 、 形 狀 都
極 像 真 ， 只 要 將 它 放 入 胸 圍 內 ， 即 可 連 升 兩 cup ， 細
胸 變 大 胸 ， 仲 有 跌 宕 感 。 |
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| 用
有 鐵 線 胸 圍 才 好 戴 美 胸 墊 ， 否 則 會 有 下 墮 感 覺 ， 個
形 唔 靚 。 記 住 戴 大 一 個 cup 的 胸 圍 ， 否 則 包 唔 晒 個 美
胸 墊 就 失 禮 。 |
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| 活 動 胸
墊 |
| 有 活 動 胸 墊 的 胸 圍 ， 現 在 最
賣 得 ， 因 為 可 以 隨 心 意 將 胸 部 變 大 變 細 。 如 果 唔 想
換 過 所 有 胸 圍 ， 可 用 活 動 胸 墊 半 杯 或 全 杯 ， 適 合 襯
不 同 胸 圍 ， 營 造 不 同 效 果 。 |
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| 升
半 cup ： 用 1/2 杯 半 胸 墊 ； 升 1 cup ： 用 全 杯 形 胸 墊 ， 用 了
胸 墊 後 ， 個 胸 看 起 來 大 了 許 多 。 |
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| 活
動 胸 墊 一 樣 咁 方 便 ， 要 幾 大 有 幾 大 。 |
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| 胸 圍 起
源 |
胸 圍 的 英 文 是 brassiere ， 簡 稱 為
bra 。 胸 圍 是 在 1920 年 由 法 國 人 嘉 杜 娜 女 士 發 明 的 ， 胸
圍 最 初 叫 緊 身 衣 ( corset ) ， 在 十 八 世 紀 已 出 現 ， 當 時 婦
女 穿 緊 身 衣 來 保 持 體 態 。
由 於 穿 上 緊 身 衣 後 非 常 不 舒 服 ， 緊 身 衣 逐 漸 由 一 件
演 變 成 上 下 兩 件 ( 束 胸 及 束 腹 ) ， 再 經 過 巴 黎 設 計 師
的 改 良 ， 式 樣 愈 來 愈 簡 單 ， 最 後 演 變 成 今 日 的 胸 圍
和 束 褲 , 不 過 ， 在 近 二 十 年 胸 圍 的 款 式 才 有 較 大 變 化
。 |
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| 十
八 世 紀 的 內 衣 款 式 。 |
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| 四
十 年 代 鐵 甲 式 內 衣 。 |
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| 二
十 世 紀 初 用 鯨 魚 骨 製 造 的 緊 身 衣 。 |
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