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預 防 勝 於 治 療 ， 就 算 目
前 沒 長 斑 的 煩 惱 ， 然 而 潛 伏 在 體 內 的 黑 色 素 隨 時 會
因 環 境 、 身 體 狀 況 的 變 化 而 使 黑 斑 現 形 呢 ！
換 言 之 ， 「 預 防 美 白 」 是 任 何 人 都 需 要 的 ， 特 別 是
曬 黑 之 後 遲 遲 未 能 回 復 本 來 面 貌 的 人 ， 要 擁 有 遠 離
黑 斑 的 美 麗 肌 膚 ， 就 要 及 早 實 行 美 白 的 預 防 措 施 。
面 上 出 現 斑 點 ， 要 定 期 做 按 摩 、 敷 面 膜 等 以 提 高 皮
膚 的 新 陳 代 謝 ， 浸 泡 熱 水 浴 可 以 促 進 血 液 運 行 ， 都
是 淡 化 斑 點 的 有 效 招 數 。 |
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消 除 日 常 壓 力
， 也 可 以 減 少 斑 點 ， 有 鬆 弛 神 經 之 效 的 香 薰 浴 能 幫
到 你 。 |
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 美 白 美 容 之 道 肌 膚 會 將 長 期 以 來 吸 收 的
紫 外 線 ， 牢 牢 地 留 在 記 憶 之 中 ， 即 使 目 前 沒 有 問 題
， 但 再 過 五 年 或 十 年 ， 肌 膚 便 可 能 會 出 現 變 化 ， 為
你 的 肌 膚 敲 響 警 鐘 。
不 讓 紫 外 線 有 機 可 乘 ， 日 常 的 防 曬 品 是 肌 膚 主 要 的
保 護 盾 。 選 用 有 抵 禦 UV 功 能 的 防 曬 品 保 護 肌 膚 ， 另 方
面 亦 需 配 合 每 天 的 美 白 用 品 ， 以 防 止 肌 膚 中 的 黑 色
素 積 聚 。
為 免 黑 色 素 「 記 憶 體 」 走 出 肌 膚 亮 相 ， 首 先 要 避 免
緊 張 。 每 日 悠 閒 地 泡 個 澡 ， 雖 然 有 點 費 時 ， 但 這 有
助 步 近 自 然 的 美 白 體 質 ， 何 樂 而 不 為 呢 ！ |
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| 以
香 薰 浴 鬆 弛 神 經 |
浸 泡
在 至 頸 位 的 洗 澡 水 中 ， 首 先 坐 於 缸 中 以 口 輕 輕 吐 氣
， 同 時 將 手 按 於 缸 底 。 口 吐 氣 後 用 鼻 輕 輕 吸 氣 ， 同
時 讓 浮 力 將 身 體 及 兩 手 自 然 的 浮 起 。
載 浮 載 沉 之 際 ， 所 吐 之 氣 大 概 是 吸 氣 的 兩 倍 ， 返 覆
進 行 ， 整 個 身 體 便 有 一 種 像 溶 於 水 中 的 感 覺 ， 精 神
亦 得 以 大 大 的 放 鬆 。 |
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