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| 生 瘡 ， 除 了 內 分
泌 失 調 所 致 ， 外 在 環 境 亦 促 成 暗 瘡 形 成 。 有 時 候 ，
一 些 不 為 意 的 生 活 習 慣 及 護 膚 方 法 可 能 會 加 速 暗 瘡
成 長 ！ 芷 菁 背 部 手 臂 咁 滑 溜 ， 都 是 不 犯 以 下 戒 條 ！ |
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守 則 １
勿 去 海 灘 游 泳 游 泳 雖 有 減 肥 排 毒 作 用 ， 但 香 港 海 灘 水
質 差 ， 暗 瘡 皮 膚 容 易 受 感 染 。 |
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守 則 ２
忌 背 背 囊 背 脊 隔 著 衣 服 跟 皮 膚 磨 擦 都 會 令 皮 膚 易
敏 感 或 生 瘡 。 |
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守 則 ３
忌 頭 髮 貼 背 頭 髮 披 在 肩 上 ， 令 背 部 皮 膚 和 頭 髮 接 觸
， 你 知 啦 ！ 又 spray 又 gel 頭 髮 本 身 好 易 沾 塵 ， 你 的 背 部
自 然 唔 好 受 啦 ！ 束 辮 是 可 行 的 辦 法 呢 ！ |
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守 則 ４
勿 用 鹼 性 重 肥 皂 鹼 性 高 的 皂 確 有 助 去 除 油 脂 污 垢 ， 但 同
時 亦 刺 激 皮 膚 分 泌 更 多 油 分 保 護 皮 膚 表 層 ， 皮 膚 的
分 泌 就 會 更 加 失 調 。 |
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守 則 ５
衣 料 要 透 氣 穿 人 造 纖 維 或 膠 質 等 不 透 氣 衣 服 會 令 毛
孔 呼 吸 渠 道 滋 生 細 菌 令 生 瘡 情 況 惡 化 ， 所 以 應 多 穿
散 汗 、 吸 汗 功 能 較 佳 的 衣 服 質 料 的 棉 質 。 |
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守 則 ６
忌 曬 太 陽 好 多 人 以 為 背 脊 生 瘡 ， 不 如 利 用 太 陽 紫
外 光 殺 菌 ， 咁 就 大 錯 特 錯 ， 熾 熱 陽 光 會 刺 激 汗 腺 同
油 脂 分 泌 ， 毛 孔 更 加 污 垢 。 |
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