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吃豆豉會眼矇

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你 係 咪 冇 近 視 、 冇 遠 視 、 亦 冇 散 光 , 但 卻 又 時 常 覺 得 很 倦 兼 眼 矇 ? 教 你 幾 個 明 目 小 方 法 。

1 . 用 杞 子 焗 飯 吃 :

杞 子 有 明 目 功 效 。 放 於 剛 煮 熟 的 飯 煲 內 焗 一 陣 , 然 後 與 飯 一 併 吃 掉 , 對 減 少 眼 矇 甚 有 效 !

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2 . 用 甘 菊 包 敷 眼 :

菊 花 有 清 肝 明 目 功 效 , 用 來 敷 眼 , 有 助 紓 緩 眼 睛 疲 倦 。

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3 . 燈 心 花 苦 瓜 湯 :

將 苦 瓜 去 瓤 洗 淨 後 與 燈 心 花 一 齊 煲 , 對 於 夏 季 風 熱 上 攻 所 引 致 的 目 赤 腫 痛 甚 有 療 效 。

4 . 菊 花 粥 :

將 乾 菊 花 去 蒂 洗 淨 後 磨 成 末 , 在 米 煮 未 開 湯 未 稠 時 , 加 入 菊 花 末 , 改 用 文 火 煮 , 粥 煮 稠 後  蓋 5 分 鐘 即 可 。 此 粥 有 清 心 火 明 目 功 效 。

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想 眼 睛 唔 矇 , 切 忌 :

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1 . 吃 豆 豉

2 . 長 期 看 電 腦 ( 中 途 要 有 休 息 , 基 本 上 一 個 鐘 頭 後 歇 一 歇 )

3 . 搭 車 時 看 書

吃 魷 魚 會 易 生 油 脂 粒

不 要 以 為 年 紀 大 的 女 性 才 會 有 油 脂 粒 , 其 實 只 要 吃 得 多 含 膽 固 醇 高 的 食 物 或 用 得 太 多 油 膩 用 品 , 幾 青 春 都 會 有 油 脂 粒 。

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點 預 防 ?

1 . 多 替 眼 部 做 按 摩 , 增 加 血 液 循 環 。

2 . 少 吃 含 高 膽 固 醇 的 食 物 如 魷 魚 、 鵪 鶉 蛋 等 。

3 . 避 免 用 油 質 太 重 的 眼 霜 。

點 清 除 ?

1 . 輕 微 者 , 可 用 能 增 加 眼 部 血 液 循 環 的 眼 霜 。

2 . 若 油 脂 粒 生 於 距 離 眼 睛 2 厘 米 以 外 地 方 , 可 用 輕 柔 磨 砂 膏 輕 磨 , 但 若 太 近 眼 部 就 唔 好 用 磨 砂 , 好 易 磨 損 皮 膚 。

3 . 若 油 脂 粒 已 成 形 , 就 要 去 美 容 院 用 針 挑 , 不 能 自 己 動 手 , 因 為 眼 部 冇 骨 承 托 , 油 脂 粒 會 走 位 , 自 己 挑 好 危 險 。

含 蛋 白 質 睫 毛 液 能 增 長 睫 毛

係 女 仔 都 想 有 一 把 又 長 又 翹 又 密 的 睫 毛 , 但 毛 髮 濃 疏 多 寡 , 基 本 上 是 天 生 的 , 不 過 想 長 些 , 都 可 以 盡 後 天 努 力 的 !

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即 時 增 長

1 . 用 密 齒 睫 毛 掃 , 可 以 均 勻 地 將 睫 毛 液 分 布 在 每 條 睫 毛 上 , 看 起 來 , 睫 毛 會 較 濃 密 。

2 . 用 假 睫 毛 , 但 最 好 用 分 段 睫 毛 , 效 果 會 逼 真 的 。

自 然 增 長

用 含 蛋 白 質 睫 毛 液 , 原 理 有 如 洗 頭 髮 , 將 營 養 輸 送 給 睫 毛 , 並 經 過 輕 擦 動 作 , 可 以 替 睫 毛 做 運 動 , 刺 激 睫 毛 生 長 , 持 之 以 恆 , 睫 毛 都 會 長 些 , 兼 且 冇 咁 易 甩 , 但 不 要 期 望 過 高 , 因 為 不 會 長 好 多 。

 

 

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