皮膚靚可用果酸 »   皮 膚 衰 老 很多三十至四十歲的人，皮膚已開始漸見衰老，很大原因是因為年輕時吸收了過量陽光所致。 常見的現象是皮膚（有時可見於臉上）出現斑點（俗稱老人斑 ） 。 「果酸」可以是一種考慮的護理方法。在很多國際的醫學會議上，亦曾提倡使用...
防曬化妝品種類有幾種 » 越來越多的人們開始使用防曬製品以防止紫外線輻射對人體的傷害。業內人士提示，消費者不僅要考慮紫外線的急性嚴重日曬紅斑和曬傷，而且要考慮較弱、慢性、反復和積累性日曬及其他污染等對皮膚的損害。多數研究證實，將UVA和UVB防曬劑複配後的防曬產品...
護膚基本概念 » 皮膚護理是一門藝術，而這藝術任何人也可以容易學到。您只需要正 確理解基本皮膚護理的一些小竅門。 以下是一些基本皮膚護理概念。 理解皮膚 現實是世上沒有神奇的方劑，可以使您的斑點和青春痘在一夜間消 失。像沒可能回撥時間，也沒可能讓您皮膚立刻...
秋季，呵護你的皮膚 » 秋季護膚美膚要訣。合理膳食、充足睡眠、適量運動及心情愉悅亦是護膚美膚的要訣。有些女性為瘦身而節食，殊不知食譜中經常缺乏動物性蛋白和脂肪的女性，皮膚會顯得萎黃、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半皮膚毛孔粗大，多脂，易生瘡。所以飲食結構...
防曬美白完全手冊 » 防曬固然重要，但請確定你所選擇的防曬功夫是正確 ? 夏日，應該這樣保護皮膚 清潔皮膚： 夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤...
香水含醛醇易致過敏 » 香 水 為 女 性 展 示 魅 力 的 主 要 工 具， 港 人 更 加 喜 愛 用 香 水 ， 今 年 一 至 十 月 進 口 了 總 值 逾 五 億 五 千 萬 元 ， 但 喜 歡 還 喜 歡 ， 卻 不 是 每 個 人 都 適 ...
香薰油不再是燃燒的專利 » 用 舒 緩 潔 面 乳 清 潔 面 部 。 時 下 的 貪 靚 女 仔 ， 甚 喜 歡 享 受 燃 燒 香 薰 油 ， 因 為 香 薰 油 發 出 來 的 香 味 ， 可 以 令 人 有 舒...
如何預防暗瘡 » 　 唔 想 生 瘡 吃 什 麼 ？ 雖 然 話 生 暗 瘡 係 因 為 內 分 泌 或 荷 爾 蒙 影 響 所 致 ， 西 醫 認 為 毋 須 戒 口 ， 但 中 醫 方 面 卻 認 為 吃 得 多 煎 炸 辛 辣 及 剌 ...
暗瘡皮膚護理 » 　 其 實 暗 瘡 皮 膚 的 護 理 方 法 很 簡 單 ， 要 愛 錫 「 瘡 瘡 」 ， 千 萬 不 要 亂 擠 和 用 力 按 摩 洗 臉 ． 因 為 會 容 易 磨 損 面 上 的 暗 瘡 ， 一 定 要 對 它 ...
暗瘡謬誤百解 » 　 暗 瘡 只 要 不 擠 便 不 會 留 疤 痕 ！ ？ 留 不 留 疤 ， 也 視 乎 暗 瘡 的 爆 發 程 度 有 幾 深 ， 例 如 連 環 瘡 、 結 聚 生 長 的 暗 瘡 等 case ， ...

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吃出豐胸來

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裝 假 狗 只 是 權 宜 之 計 ， 想 真 正 做 個 無 敵 愛 美 神 ， 絕 對 需 要 揀 飲 擇食 。 點 揀 法 ？ 現 在 教 教 你 ！

豐 胸 食 譜

唔 講 唔 知 ， 原 來 蝦 貝 等 海 產 食 品 含 有 的 鋅 是 製 造 荷 爾 蒙 的 重 要 元素 ， 多 吃 有 助 豐 胸 。 以 下 三 款 菜 式 ， 睇 下 幫 唔 幫 到 大 家 ！

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雞 腳 燉 花 生

材 料 ：

花 生 半 斤 、 雞 腳 5 兩 、 木 瓜 1 / 4 個 、 蔥 、 薑 、 鹽 、 紹 興酒 各 少 許 。

　

做 法 ：

將 所 有 材 料 放 入 鍋 內 加 水 ， 用 大 火 煮 滾 後 轉 細 火 熬 2 小 時， 直 至 雞 腳 煮 軟 即 可 。

除 此 之 外 ， 想 豐 胸 還 有 以 下 進 食 法 則 ：

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  • 多 吃 肉 屯 積 脂 肪
    脂 肪 是 構 成 胸 部 的 主 要 元 素 ， 所 以 若 能 在 青 春 期 間 多 攝 取 高 脂 食 物 如 肉 類 ， 對 胸 部發 育 確 有 幫 助 ！

　
  • 根 莖 食 物 可 助 發 育
    除 肉 類 外 ， 南 瓜 、 芋 頭 、 地 瓜 亦 有 助 脂 肪 形 成 。 此 外 多 士 、 炸 雞 、 朱 古 力 、 榴 槤 都可 吃 肥 人 ， 不 妨 多 吃 ！

　
  • 維 他 命 有 助 胸 部 發 育
    維 他 命 除 了 對 抗 疾 病 外 ， 更 有 豐 胸 效 用 ：
    維 他 命 B 群 ： 如 芝 麻 、 肉 類 、 肝 臟 、 內 臟 、 牛 奶 、 豆 類 等 。
    維 他 命 C ： 橙 、 西 柚 、 葡 萄 柚 、 番 茄 等 ， 可 防 胸 部 變 形 。
    維 他 命 E ： 如 紅 腰 豆 、 芹 菜 、 核 桃 等 。

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已發表: 2 年, 4 個月 前 由 holaichung #20
it is an good article!!
thx...
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